Творожная запеканка без сахара

Для больших и маленьких сладкоежек

500 гр творога

4-5 шт яиц

1-2 банана (очень спелых или переспевших)

ваниль

2 яблока (или ягоды)

корица

Творог, яйца и банан измельчить блендером. Яблоко порезать кубиками и добавить в массу. Добавить ваниль и специи. Лучше запекать в глубокой форме. При температуре 180 градусов.

Вместо яблок можно использовать ягоды, груши, изюм или другие сухофрукты.

Подавать с натуральным йогуртом или сметаной.

Поделиться

Контакты

Fedorenko DietologyКиев, ул. Бассейная 5б

О проекте

Проект Fedorenko Dietology - это не просто набор рекомендаций и рецептов. Мы не просто учим людей правильно питаться, мы верим в то, что начав с себя можно изменить мир вокруг. Мы хотим, чтобы счастливыми и здоровыми были не только наши близкие и родные, но и мы сами.

Наш проект создан в том числе для того, чтобы оказывать социальное влияние. Поэтому 5% доходов с этого сайта мы отправляем на благотворительность. Присоединяйтесь и творите добро вместе с нами.

Мы в социальных сетях